Hoge hakken, echte spierpijn.

Op hoge hakken feestvieren blijkt een uitdaging te zijn en het houdt ons bezig. Na mijn vraag vorige week hoe jullie de afgelopen feestdagen zijn doorgekomen qua schoenen vlogen de tips en anekdotes binnen, want “elke 50 plusser kent dit dilemma… mooi of comfortabel” aldus een vriendin.

Veel lezers lopen nog steeds op hakken tijdens de feestdagen. Stiletto’s doen wonderen voor onze houding en de lijn van rug en benen. Hoe lang we die hakken aanhouden op het feest is wat anders. Sommigen hebben een kast vol met “prachtige schoenen, waarvan de helft nooit langer dan 10 minuten aan kan i.v.m. de hoogte.” Dan is het zaak om bijvoorbeeld fashionably late aan te komen, een schitterende entree te maken waardoor je de aandacht van alle gasten hebt en je die sexy stiletto’s vol in beeld kunt brengen, waarna je op de dichtstbijzijnde zitplaats afstevent om je elegante verschijning daar voor de rest van de avond te parkeren. Een tip die helpt bij de uitvoering van dit scenario: “in de winter binnenkomen met comfortabele laarzen, in de wc omkleden en verschijnen op prachtige hakken. In de zomer, met slippers aankomen en dan verkleden.”

Zelf draag ik graag hakken naar een feestje en moet die ijdelheid steevast de volgende dag bekopen met spierpijn in benen, rug en nek, met soms zelfs hoofdpijn tot gevolg. Nee mensen, dat is dan geen kater want alcohol is sinds een paar jaar ook niet meer mijn beste vriend, daarover schrijf ik wel een andere keer. Soms krijg ik gedurende  de avond brandende pijn onder de bal van mijn voet en dacht ik een keer slim te zijn door zo’n gel pad onder mijn tenen in de stiletto te doen. Totdat ineens halverwege mijn coole moves op de dansvloer die gel pad omhoog uit de schoen kroop en als een soort kwal aan de zijkant van mijn pump hing. Needless to say dat ik die avond een onvergetelijke indruk achterliet met deze actie en ongewild een hoop vrolijkheid veroorzaakte.  

Met het klimmen der jaren beginnen sommige 50-plusvoeten last te krijgen van artrose, waardoor er botuitstulpingen aan de bovenkant ontstaan, ga dan nog maar eens op je tenen staan, daar word je niet vrolijk van. Soms kunnen zachte inlegzooltjes helpen of je kunt deze suggestie uitproberen: “met sporttape je 2e & 3e tenen aan elkaar tapen tegen de pijn. Werkt echt! Hoe je ’s avonds die tape er weer afkrijgt… trekken heeft geen zin, begin van de tape zien te vinden met een slok op en het ruïneren van je dure gelnagels… lekker sexy tussen de lakens met je eendentenen.”

Of je volgt deze tip: “Stiletto’s en ballerina’s de deur uit. De 1e te hoog, die 2e te plomp en zo niet flatteus. In plaats daarvan geld uitgeven aan een stijlvol, mooi hakje met fantastische pasvorm”. Je kunt natuurlijk ook op een andere manier de show stelen namelijk op “stijlvolle gympen met daarin glittersokjes of glitterpanty’s of je draagt korte laarsjes met lage hakken.” Verder kun je een handtas meenemen die groot genoeg is om er een paar opvouwbare ballerina’s in te doen (als je ze wel mooi vindt) voor als de pijn de feestvreugde te ernstig verstoort of je pumps nonchalant aan de kant gooien en op je sokken/panty’s verder feesten. Met wat lef en humor kom je daar prima mee weg.

Toch zijn er ook vrouwen die nog steeds fluitend op hoge hakken de avond doordansen en zelfs de volgende dag daarvan geen spierpijn hebben. Volgens hen helpt het om regelmatig naar de pedicure te gaan, veel te sporten en te investeren in topkwaliteit, want ja, waar een wil is (en een flink budget) is een weg. “Er zijn hele comfortabele schoenen met hakken maar dat hangt ook samen met kwaliteit en prijs. Neem het merk Pons Quintana (Spaans schoenenmerk sinds 1952). Die schoenen hebben een fantastische leest, ze zijn comfortabel doordat de hak van kunststof is, deze veert mee als een sneaker.“ https://ponsquintana.com/en/89-fall-winter

Verschillende lezers hebben onderzoek gedaan naar schoenen die zowel elegant als comfortabel zijn en blijven trouw aan het merk dat voor hun voeten geschikt is. We vinden goedkoop al snel duurkoop want “de goedkopere schoenen komen bv. uit India en worden in elkaar geplakt, er is ook een duidelijk verschil in leerkwaliteit. De duurdere merken hebben soepel leer en omsluiten de voet prachtig.” Liever geven we geld uit aan één paar comfortabele pumps met een iets lagere hak dan aan goedkope stiletto’s die binnen een paar seconden de pijnscheuten door je lijf knallen. Prettige pumps vind je bijvoorbeeld bij het merk “Gabor, die pump heeft een brede leest en een stevige hak.” https://www.gaborshoes.nl/pumps .

Als dit je smaak niet is en je in de oudejaarsloterij een paar miljoen gewonnen hebt kun je ook terecht bij “Fratelli Rosettie, uit Italië. De schoenen worden met de hand in opdracht gemaakt. Een juweeltje onder de schoenen.” https://www.fratellirossetti.com/eu-NL-en/Sale_Decollete_R05.aspx

Door schade en schande iets wijzer maak ik tegenwoordig een mix van de bovenstaande tips. Te laat binnenkomen is niet mijn ding (ik ben zo iemand die graag irritant netjes op tijd op een feestje verschijnt) maar ik ga wel op Uggs naar het feest toe en wissel vlak voor de ingang snel mijn schoenen om. De Uggs gaan dan in een onopvallende zwarte linnen tas, die ik samen met mijn jas bij de garderobe inlever. De pumps zijn van een goed merk, zodat ik het er tenminste tot halverwege het feest op kan volhouden en tegen de tijd dat iedereen losgaat op de dansvloer loop ik subtiel langs de garderobe en wissel ze weer in voor de Uggs. Zeker onder een galajurk kan dat best, want die is zo lang dat hij over de laarzen heen valt. Bovendien zijn de meeste mensen tegen die tijd toch al dronken, dus die zien het verschil sowieso niet.

Tot volgende week,

Marga.

Stijlvol-vijftigvraag voor de volgende keer:

Hoe zit het met ons ondergoed? Pakken we de boel degelijk in met vormend-verantwoorde straktrekkers van HEMA of mag het ook nog iets spannender? Mail me je antwoord via marga@stijlvol-vijftig.nl

Uiteraard worden alle tips, missers en anekdotes anoniem verwerkt in toekomstige blogs.

© Tekst en foto: Stijlvol-vijftig

Verkreukelde vijftigers verenigt u!

Ken je dat? Je zit rustig op de bank een boek te lezen, easy listening muziek aan op de achtergrond, thee, kaarsjes, alles onder controle. Ineens valt je blik op je hand die het boek vasthoudt. De gerimpelde huid, droge schilfers rond de nagelriemen, beginnende ouderdomsvlekken, opgezwollen aderen, zaten die er al eerder? Wanneer is dit gebeurd? Ik smeer me suf met handcrème na het handen wassen, schoonmaken en voor het slapen gaan, toch lijken deze handen ineens op de handen van mijn moeder, maar dan aan mijn eigen armen vast. Twee jaar de vijftig voorbij ben ik op dit moment en ja dat is een nieuwe periode in je leven. Positivo’s roepen om het hardst dat vijftig het nieuwe veertig is, dat vijftigers tegenwoordig veel actiever zijn dan de vijftigers van vorige generaties. Dat kan zo zijn, ik weet het niet. Wat ik wel weet is dat sinds mijn vijftigste de kilo’s eraan vliegen, ik de helft van mijn garderobe niet meer pas, sneller moe ben en bij het opstaan elk gewricht knarst en piept als een roestige tramrails. Heel elegant allemaal.

Met yogalessen probeer ik de soepelheid erin te houden, te voorkomen dat het verval nog meer kans krijgt om mijn lichaam uit vorm te halen. Uit vorm? Welke vorm? Er zit als ik eerlijk ben al een jaar of zes niet veel vorm meer in mijn romp. Vroeger was duidelijk te zien waar de taille zat maar op die plek zit al jaren een zwemband die steeds verder opgeblazen wordt. Mijn romp is een vierkante homp klei geworden die ik probeer te verdoezelen met A-lijn jurkjes met een drukke print om de aandacht af te leiden van de bobbelige toestand daaronder. Vastbesloten om stijlvol ouder te worden zoek ik naar charmante kleding die afkleedt op een vlotte manier, zonder te vervallen in de hysterische opgewektheid van vrouwen in de overgang die vinden dat ‘alles nog moet kunnen’. En ja, dat is een uitdaging. Want waar ligt de grens? Wanneer is de print een vrolijke afleiding en wanneer wordt het sneu? De afgelopen jaren heb ik het daar druk mee gehad. Dankzij websites zoals topvintage.nl waar ze ook jurken voor grote maten hebben in verschillende stijlen, heb ik er weer plezier in om te winkelen. Mijn kast hangt vol fijne jurken met classy prints en uitwaaierende rokken die ik zowel op het werk als privé kan dragen. En net nu ik denk dat ik het qua kleding begin te snappen zit ik ineens met die verkreukelde handen voor mijn neus! Wat ga ik daarmee doen? Nog meer smeren? Hyperdure crèmes kopen die beloven dat de vitamine A,C,D en weet ik veel wat voor Foliumzuren, Aminozuren, visolie en andere wetenschappelijk bewezen zurigheid mijn huid weer tien jaar jonger maken? Ja hoor, geloof je het zelf? Het enige wat daarvan verzuurt is mijn bankrekening.

Handschoenen dan maar? Buiten kan dat, zeker in de winter is dat heel gewoon. Maar in de zomer of binnenshuis? Hoe zie je dat voor je? Theedrinken met delicate handschoenen van kant of zacht glanzend satijn, zoals de High Society dames dat in een ver verleden deden, is misschien leuk voor een feestje maar om dat nou elke dag te doen lijkt me ook zo’n gedoe. Zal je zien dat het oortje van je theekop wegglijdt uit de gladde stof van je met zwart satijn bedekte vingers, thee over de vloer, dweilen, maar dan wel eerst de satijnen handschoenen uit en de plastic schoonmaak handschoenen aan. Lekker relaxed allemaal. Nee dat wordt hem ook niet. Dus koop ik me suf aan handmaskers, betaalbare crèmes en lotions in de hoop daarmee het verouderingsproces te beteugelen. Tegen beter weten in blijf ik smeren, water drinken om de huid te hydrateren en mijn nagelriemen masseren. Je moet toch wat.

Natuurlijk zijn dit geen problemen van wereldniveau, niet eens van landelijk, provinciaal of gemeentelijk niveau. Het zijn dingen die me soms bezig houden, tussen het werk en gezinsleven door. En dan vraag ik me af of ik de enige ben die nadenkt over kreukelige handen en elegant ouder worden. Vandaar de oproep: verkreukelde vijftigers verenigt u! Samen strijken we via deze Blog onze rimpels in handen en kleding glad. Kop thee erbij, easy listening muziek aan op de achtergrond, kaarsjes aan en lezen maar. Elke vrijdag een nieuwe column, dan komt het (ooit) vanzelf weer onder controle.

Tot volgende week,

Marga.

Stijlvol-vijftigvraag voor de volgende keer:

Hoe zijn jullie afgelopen december de feestdagen doorgekomen qua schoenen? Dragen we nog stiletto’s op feestjes of gaan we voor comfortabele Uggs onder de avondjurk?  

Ik hoor het graag.

© Tekst en foto: stijlvol-vijftig.nl

Hallo wereld.

Hoe houden wij, de wereldvrouwen van vijftig jaar en ouder, het leven van alledag een beetje stijlvol? Dan heb ik het niet over groots en meeslepend stijlvol zijn zoals Iris Apfel of Tina Turner maar over de kleine dingen die je als moderne vijftig plusser kunt doen om zowel praktisch als elegant door te gaan met de dagelijkse dingen. We weten intussen wie we zijn en waar we staan in het leven qua werk en gezinsleven. Die vragen hebben we de afgelopen jaren beantwoord zien worden, soms tegen wil en dank, maar toch. Volgens kenners begint het fijnste deel van je leven na de vijftig, juist omdat de heftige tijden voorbij zijn. De kinderen zijn groot of het huis uit en in je carrière heb je ook je draai gevonden. Dat is mooi, maar hoe gaan we nu die komende jaren invullen? Wat willen we nog wel en wat willen we niet meer? Wat voelt goed?

Op dit platform verzamel ik tips, anekdotes, missers en weetjes en verwerk deze in columns waarmee ik mezelf en andere vijftigers op de hak neem. Want we kunnen nog zoveel sporten, smeren, spuiten of slikken. zonder humor gaat het stijlvol zijn steeds moeilijker en lachrimpels staan mooi bij elke vrouw.